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~Marcø
.User deleted
2008
2012
I made it
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:18
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quale sei nella foto del 2008 ?
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:18. -
~Marcø .
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Quella bionda
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:18. -
+1 .
allora forse era meglio non fare nessuna dieta
Edited by ~Blastø - 13/9/2013, 21:47. -
~Marcø .
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.gif)
Edited by ~Blastø - 13/9/2013, 21:46. -
~aLyMay™ .
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Ma che bel fi :Q_carino. u.u
Ti va di conoscerci?. -
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Hai raggiunto il peso di fine dieta?
Edited by ~Blastø - 13/9/2013, 21:46. -
~Marcø .
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Certo mademoiselle Aly
Ale, la dieta non finisce mai perchè tendo a ingrassare facilmente, ora devo solo mettere su qualche muscolo xD voglio ricordarvi che ho fatto tutto da solo, non ho consultato nessun medico
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:17. -
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Lo so, marco, anche io da anni, seguo una dieta ben precisa (preciso che io non sto parlando della dieta "non magno/magno un cracker a pranzo e una galletta di riso a cena" , ma di quella mirata a mangiare alimenti salutari, legumi, verdure e ortaggi in primis, senza ovviamente eliminare completamente il resto [tranne per tutti i cibi spazzatura industriali che vengono eliminati + i dolci che non mi piacciono e finisco per mangiare ogni tanto solo quelli fatti in casa XD], che viene solo ridotto + tanto movimento), volevo solo sapere se avevi raggiunto il peso che ti eri prefissato
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:17. -
~Marcø .
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Lo so, marco, anche io da anni, seguo una dieta ben precisa (preciso che io non sto parlando della dieta "non magno/magno un cracker a pranzo e una galletta di riso a cena" , ma di quella mirata a mangiare alimenti salutari, legumi, verdure e ortaggi in primis, senza ovviamente eliminare completamente il resto [tranne per tutti i cibi spazzatura industriali che vengono eliminati + i dolci che non mi piacciono e finisco per mangiare ogni tanto solo quelli fatti in casa XD], che viene solo ridotto + tanto movimento), volevo solo sapere se avevi raggiunto il peso che ti eri prefissato
Si, ma tecnicamente devo perdere ancora 4/5 chili xD
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:16. -
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v.v ho editato il post di sopra, dovresti editare il tuo quote
lol, ancora? Ma quanto pesi?
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~Marcø .
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v.v ho editato il post di sopra, dovresti editare il tuo quote
lol, ancora? Ma quanto pesi?
Sugli 80 credo, non mi peso più da settembre xD il mio peso forma è 75/76
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:16. -
.Lo so, marco, anche io da anni, seguo una dieta ben precisa (preciso che io non sto parlando della dieta "non magno/magno un cracker a pranzo e una galletta di riso a cena" , ma di quella mirata a mangiare alimenti salutari, legumi, verdure e ortaggi in primis, senza ovviamente eliminare completamente il resto [tranne per tutti i cibi spazzatura industriali che vengono eliminati + i dolci che non mi piacciono e finisco per mangiare ogni tanto solo quelli fatti in casa XD], che viene solo ridotto + tanto movimento), volevo solo sapere se avevi raggiunto il peso che ti eri prefissato
mai fatto diete (anzi...) e peso 74 kg io
Edited by ~Blastø - 12/10/2014, 23:16. -
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Abbiamo già scritto che non facciamo la dieta del medico, ma la dieta come stile di vita alimentare, ovvero siamo attenti a quello che mangiamo, ma non per questo facciamo la fame o mangiamo roba schifosa, anzi........
E ovviamente quando ci sono le occasioni da abbuffata ci si abbuffa senza problemi XD.
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